陽春三月，草長鶯飛，又是一年清明時。正是踏春好時節(jié)。慶陽地處祖國西北的黃土高原，氣候舒適宜人。田野里冬小麥經(jīng)過幾場雪水的洗滌，已然是郁郁蔥蔥一片生機。春天像一個調皮的孩子，站在門外不停招手，招惹著室內的人們走出去，投入大自然的懷抱。

胡適老先生曾寫詩為證“春天不是讀書天，關在堂前，悶短壽緣；春天不是讀書天，掀開門簾，投奔自然；春天不是讀書天，工罷游園，苦中有甜�！边@真是對春天最貼切的描寫啊！

踏春不但讓人心情愉悅，還有利于人體健康。清明時節(jié)氣溫轉暖，參加郊野春游，適當做些輕微活動，可以增強下肢肌肉和筋鍵的活力，靈活百骸，使氣血運轉，冠狀動脈血循環(huán)得到改善。大自然空氣清新景色宜人，可以緩解情緒，調整人體代謝，是治療都市人精神緊張的理想“解毒劑”。